toni flores run

¿Piernas y cabeza? o ¿Piernas o cabeza?

¿PIERNAS Y CABEZA? O ¿PIERNAS O CABEZA? Últimamente he tenido la suerte de preparar a atletas que sacan petróleo de sus entrenamientos, o sea que con lo mínimo e imprescindible para llegar al objetivo, se multiplican en competición y le sacan un rédito maximo, atesorando unas marcas muy interesantes. Por contra, tengo corredores que con…