¡Disfruta de esta actividad tan beneficiosa sin sufrir las típicas lesiones al correr! Soy Toni Flores y te explico mis consejos más básicos para no lesionarte. Empezar a correr desde cero no es fácil, pero tampoco difícil. Lo que sí debes saber es que se debe empezar poco a poco y no tirarte al asfalto a…
¿PIERNAS Y CABEZA? O ¿PIERNAS O CABEZA? Últimamente he tenido la suerte de preparar a atletas que sacan petróleo de sus entrenamientos, o sea que con lo mínimo e imprescindible para llegar al objetivo, se multiplican en competición y le sacan un rédito maximo, atesorando unas marcas muy interesantes. Por contra, tengo corredores que con…
Presento mi nueva página web Toni Flores Run www.tonifloresrun.com Tenía una ganas especiales de poder abrir mi página web. Ilusionado como nunca, aquí os la presento. Poco a poco iremos subiendo contenido, ampliaremos secciones y galerías de fotos hasta poner tener ese punto de encuentro digital para mis atletas y para todos aquellos que disfrutan…